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豆漿減肥的完美組合

豆漿減肥的完美組合

女人都希望自己擁有“天使的臉龐,魔鬼的身材”。現在中醫告訴您常喝豆漿就能幫您塑造完美的身材,豆漿搭配著其他食材效果會更佳,下面我們一起來看看豆漿減肥的完美組合都哪些吧?

1.橘柚豆漿

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。

2.纖體豆漿

豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。

3.生菜豆漿

生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條,然后與泡好的豆子一齊放到豆漿機里,然后按果蔬豆漿就可以了。為什么說妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢?這是因為生菜里含有大量的植物纖維,清肝養胃,是減肥佳品啊!

知道了豆漿減肥的完美組合,建議您不妨試著組合出最適合您的減肥豆漿組合!

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