隨著社會的發展，人們的觀念也在慢慢的發生變化，人們越來越重視到，身體健康的重要性了，現在很多地方都有針灸所，有些身體肥胖的人就像利用針灸來減肥，那么這樣做科學嗎?針灸減肥又有哪些誤區呢?

針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，幫助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。但是很多人不能正確的來了解針灸減肥的幾個要點。

針灸減肥誤區1、

減體重和減脂肪要區分開來 部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

針灸減肥誤區2、

減肥的速度因人而異灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

針灸減肥誤區3、

針灸減肥也會有平臺期 灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里，體重會進入一個穩定的平臺期，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果并不能一直延續，一個相對較長的平臺調整期的存在。