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中醫減肥 推薦五款減肥藥方

中醫減肥 推薦五款減肥藥方

中醫有哪些減肥的方法呢?中藥是調理身體,治療疾病的好選擇,除了防治疾病之外,中藥還有減肥美容的功效哦。肥胖會影響到美觀,也會影響到身體的健康,那么我們該如何減肥呢?中藥減肥也是一個不錯的方法,下面我們就為大家介紹中藥減肥藥方。

1、大柴胡湯

材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。

功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

2、夏枯草藥材湯

材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。

飲用方法:用水煎服,每日1劑。

原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適于女性肥胖癥的治療。

3、參芪雞絲冬瓜湯

材料:雞脯200克,黨參、黃芪各3克,冬瓜200克,清水500克,食鹽、黃酒、味精。

制作方法:

1、首先將雞脯肉洗凈切成絲。

2、然后將黨參、黃芪洗凈與雞肉一起放入砂鍋內加清水,用小火燉至八分熟。

3、接著將冬瓜洗凈切片放入鍋內,加鹽、黃酒。

4、最后冬瓜煮熟透后加入少許味精,裝盤即可食用。

功效:黨參和黃芪有補中益氣、利水消腫的作用,而搭配雞脯肉和冬瓜則有健脾補氣、輕身減肥之效。