中醫減肥方法有哪幾種
在日常生活中,越來越多的人會利用中醫進行減肥,中醫減肥的好處有很多種,不僅僅可以提高身體素質,而且還可以讓自己快樂的減肥,這是一種綠色健康減肥,大家需要注意一些減肥的方式,利用藥物減肥,針灸,減肥,這樣對調節身體都有很好的功效,那么,中醫減肥方法有哪幾種?
中醫減肥的七種方法。
化濕法:用于因脾運不健,聚濕而致的肥胖,癥見脹滿。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
祛痰法:用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯,重者用控涎丹、導痰湯等。
利水法:有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。
通腑法:以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
消導法:用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。
疏肝利膽法:用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。
健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質淡、脈細弱無力。常用方如參苓白術散、異功散、枳木丸、五苓散等。
平時大家需要注意減肥方式,利用中醫進行減肥,還可以調節氣血,避免*受到影響,希望大家注意中醫減肥的方式,并且要注意調節肝膽,希望大家注意這些常見的減肥方法,而且在日常生活中,應該注意合理的進行飲食,避免盲目減肥,這樣會對*造成一定的影響,帶來更多困擾。
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