冬瓜茶　　    冬瓜500克。
　　              將冬瓜去皮和瓤，洗凈切塊，絞汁，煮開后飲用。
　　              每日分早晚兩次飲用，每次200毫升。
　　              功效：利水減肥，輕身延年。

　　荷葉茶　　    荷葉9克，山楂9克，陳皮9克。
　　              洗凈，混合，沸水沖泡。
　　              代茶飲，連服3個月為一療程。
　　              功效：理氣祛濕減肥。

　　枸杞菊花茶　　枸杞子30克，菊花20克。
　　              沸水沖泡。
　　              代茶飲，每日一劑，分3次飲用。
　　              功效：減肥降脂。