“秋季最易損顏，護膚重在秋天”。秋天的到來是一天涼過一天，空氣也一天比一天干燥，干燥的空氣最容易給皮膚帶來損害，愛美的女性切勿“亡羊補牢”，而應防患于未然。

　　漫漫長夏，皮膚是在汗水與日曬中度過的。過度的代謝使皮膚變得非常“疲勞”。秋季一到，涼爽的天氣使原本旺盛的汗腺，皮脂腺逐漸衰退，所以顏面干燥緊繃，口唇干皸裂口，皮膚脫屑，毛發干枯無光澤。

　　因此護膚要以清除脫落的角質層和保濕為原則。清除脫落的角質層可選用弱酸性的洗面奶徹底清洗，而保濕則分為內外兩種方法。在外可涂擦含蜂蜜、牛奶的護膚品，但治標不治本。內治才是根本，平時要注意多吃水果蔬菜、多喝白開水，并配合一定的藥物以滋陰潤燥養顏。六味地黃丸配合維生素E很適合秋季女性的皮膚護理，秋季傷津，津傷則陰虛，六味地黃丸具有滋陰潤燥之功效，能從整體上調整人一身之陰陽。研究表明，皮膚的衰老與體內氧自由基的增多有很大關系，而六味地黃丸與維生素E又能有效地清除氧自由基，從而使皮膚從根本上得到護理。

　　如此內外兼養，皮膚自然也就光滑細膩，靚麗無比。胡輝