雖然炎熱的夏季過(guò)去了，但是很多人依然想要保證肌膚白皙無(wú)暇，以為只要注意防曬，每天堅(jiān)持涂防曬霜和美白保養(yǎng)品就OK了，那你可大錯(cuò)特錯(cuò)了。如果不從身體內(nèi)部調(diào)理，是很難達(dá)到美白效果的。在中醫(yī)理論中，認(rèn)為人的膚色是由內(nèi)在的臟腑調(diào)養(yǎng)，最容易影響膚色的，當(dāng)屬肝、脾、腎三臟。

養(yǎng)于內(nèi) 美于外

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“臟象學(xué)說(shuō)”中關(guān)于美顏的問(wèn)題就提到要“養(yǎng)于內(nèi)、美于外”，意思是，若臟腑功能失調(diào)，氣血不順、精氣不足、陰陽(yáng)失調(diào)，膚色就容易暗沉，易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。

中醫(yī)認(rèn)為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經(jīng)常處于壓力、緊張及情緒差的狀態(tài)下，就會(huì)呈現(xiàn)肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)會(huì)產(chǎn)生氣血逆亂及瘀滯，膚色便會(huì)蠟黃而黯沉。而脾臟影響膚色的原因，則在于中醫(yī)認(rèn)為脾主統(tǒng)血，也主肌肉、主四肢，所以說(shuō)是氣血的生化之源，如果飲食失調(diào)及心神不寧影響消化功能，就會(huì)產(chǎn)生脾虛的現(xiàn)象。