導語：美容要由內而外，我們不僅要學會精明的挑選適合自己的美容產品，對身體內部的基礎調理更是至關重要!我們搜集了網友們從各處搜羅來的一些小偏方。內調不像外用那么立竿見影，但只要每天堅持，就會收獲驚喜!

　　偏方一：蜂蜜+醋

　　都聽說過喝蜂蜜既美容又減肥吧!如果加點醋效果會更好噢!

　　每天早起空腹喝一杯蜂蜜+醋水(兩茶勺蜂蜜和兩茶勺醋)，醋最好是白醋或米醋，或者是果醋。堅持下去不僅能減肥，排毒養顏，還能抑制痘痘的生長。

　　偏方二：洗臉水+蜂蜜或白砂糖

　　洗臉的時候，在洗臉水中倒一勺蜂蜜，經常使用，能夠滋養皮膚，使皮膚光滑細膩。用洗面奶洗干凈臉后沖掉洗面奶，不用擦干皮膚，取一些白沙糖，在手中加水搓化，然后用化了的糖水洗面，你會立即感到皮膚變的光滑了，堅持下去可是有很好的淡斑美白的效果哦!

　　偏方三：熱手敷面

　　每天早晚臉上擦完基礎護膚品后,把雙只手掌搓熱,將雙手覆蓋在面部,閉上雙眼,等4-6分鐘后,再用手緩緩撫摸全臉3分種。溫熱的雙手是最天然的護膚品導入劑,有助于護膚品的吸收。而且據道家說,這樣能活血化淤,放松心情,自然也會多多美麗,永保青春。

　　偏方四：多喝花草茶

　　平時多喝喝花草茶吧,花草茶可是益處多多哦!而且原料也方便易得，在超市藥店都可以買到。不過涉及到中藥原料的建議還是去中醫處咨詢過后拿著藥方去買喲!

　　早起：排毒養顏茶：金蓮花5朵、玫瑰茄2朵、枸杞2克、冰糖適量

　　午餐：纖身美體茶：絞股藍2克、山楂3克、菊花5朵、檸檬片1片

　　下午：提神減壓茶：小葉苦丁、西洋參、茉莉花、薄荷葉等

　　睡前：安神助眠茶：玫瑰花、百合花、薰衣草各6克

　　以上的花草茶初喝時可能會覺得味道不好，沒關系，多放點冰糖，習慣就好，漂亮最大嘛!但是有的花草可是不能亂搭配的，會引起不良反應。