桑葉味苦甘性寒，有疏散風熱、清肺潤燥功效，一種藥物兼有清、潤兩種功效。因此不但可以治感冒等多種疾病，還可以養顏祛斑，一起來看看吧。

　　桑葉祛除痤瘡、臉部褐斑

　　新鮮桑葉較具活性，中藥店的干桑葉也行。

　　防治痤瘡

　　痤瘡是常見于青少年人群的一種炎癥性皮膚病。進入青春發育期以后，體內性激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，導致皮脂淤積、堵塞毛囊口，容易導致痤瘡的再現，影響面部美觀。用桑葉煎劑治療痤瘡：每日取鮮桑葉50克，煎水分3次服，一般15天即可見效。若取鮮桑葉適量，掏爛后每日敷于痤瘡處30分鐘，也有令人滿意的效果。

　　除臉部褐斑

　　臉部褐色斑常使不少女性苦惱不已，桑葉亦可解除這份憂慮：取冬桑葉500克，去除雜物，隔離沸水蒸煮消毒，干燥處理后備用。每日取15克，沸水浸泡代茶飲。一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。

　　預防感冒 治喉嚨痛

　　夏季感冒，容易出現頭痛、口鼻發干、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏等癥狀。因此，治療的關鍵在于清、潤并用，清能散火、潤能治燥，清、潤合用才能治療夏季感冒，其中常用的藥物之一就是桑葉。

　　桑葉味苦甘性寒，有疏散風熱、清肺潤燥功效，一種藥物兼有清、潤兩種功效。可以選用干桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治感冒，又能養生。

　　針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病癥，以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例)，泡水代茶飲用，療效顯著。

　　除了茶保健外，桑葉味道可口，無副作用，又有豐富的葉綠素，即使煮熟了，也依然能長時間保持青綠，散發清香。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利濕、降壓清脂等。