穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花時(shí)較多，亦要較長(zhǎng)時(shí)間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進(jìn)行，效果更佳。

減褪曬黑膚色指壓法

用食指及中指的第二節(jié)位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。

去汗斑指壓法

以下動(dòng)作重復(fù)10次為一日療程。

1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。

2.再用食指及無(wú)名指按眼肚位。

3.然后把手指轉(zhuǎn)向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。

4.最后再輕按眉尾至太陽(yáng)穴位置。

減褪天生深膚色指壓法

1.用手掌或海綿沿小腿外側(cè)打圈，左右腳重復(fù)交替做，用力一點(diǎn)效果更好。

2.在距離腳踝內(nèi)側(cè)7厘米位置，用大拇指按壓5秒。以上動(dòng)作各重復(fù)6次。

去斑點(diǎn)指壓法

用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點(diǎn)，按三秒停一秒。左右手交替做，重復(fù)6次。

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