三白湯調理內分泌 美白又祛斑
飲食減肥的方法一向受到肥胖人士的歡迎,誰不想在飲食過程中變瘦呢?在飲食減肥法中水果減肥是最多人使用的,檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。下面為您推薦幾個檸檬飲食減肥方,供您選擇:
檸檬香蕉減肥茶
材料:新鮮香蕉2片,鮮檸檬1片,菊花9朵。
制法:先把杯子溫熱,投入菊花和檸檬,注入開水,蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣,放入香蕉片,在茶中稍加浸泡即成。
功效:這是一道抑制食欲從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合,就會產生化學作用,可以控制饑餓感,降低食欲。
檸檬海帶減肥茶
材料:海帶100克,檸檬汁100克,冰糖少許。
做法:將海帶洗凈后切條,放在奶鍋里加清水及100克鮮檸檬汁煮沸,放涼后加少許冰糖調味飲用。
功效:海帶含碘,可促進甲狀腺素分泌,提高新陳代謝,檸檬汁能舒張軟化血管,加速血液循環,還可增進胃腸消化功能。這種茶可以消除積滯在皮下的脂肪,達到減肥目的,飲用量可自行定,但不宜常飲。
檸檬蜂蜜酒
相關文章
-
女性養顏多吃這四種紅色食物平時的生活當中有很多女性朋友們并不知道按照什么樣的方法來美容養顏,讓我們的身體更加的健康,有很多的人們都認為如果女性朋友
-
中醫怎么退黑眼圈?用艾葉泡腳其實在我們的身邊有很多的人們都會出現經常熬夜,或者是睡眠不足這種癥狀,經常熬夜睡眠不足給我們的身體帶來的危害也是比較多的
-
用三七粉做面膜讓肌膚美白出眾現在在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的使用三七粉來做面膜,讓我們的肌膚更加的美白出眾,給我們的身體帶來的好處
-
體內毒素多就使勁排毒?排毒需要區分體質其實有很多的人們并不知道,如果我們體內毒素比較多的話,我們一定要按照正確的方法來排毒,讓我們的身體更加的健康才是最重要的
-
5款養生茶 助你擺脫亞健康有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來養生,才能夠讓我們的身體更加的健康的,5款養生的茶能夠幫助我們擺脫亞健康,給我們的
