頭發和皮膚一樣，有干性、中性、油性之分。就像極少有人擁有完美的中性皮膚，大部分人的頭發不是偏干就是偏油。

油性發質容易沾上臟物并有異味，因此洗頭的重點要放在去油上。可以去中藥店買點側柏葉，每次用10克熬水洗頭，效果很好;也可以用豬膽汁少許，放在水中調勻洗頭。如果這兩種材料都不方便取得，可以將淘米水儲存起來，用來洗頭并按摩頭皮，是天然的頭部“洗滌靈”。

干性發質的護理重點則是滋養，最好的護發品是我們常吃的雞蛋。如果頭發不是特別干，可以用蛋清當護發素，輕輕涂抹在頭發上，用毛巾包裹，10—15分鐘左右沖去。頭發非常干并常有斷裂的，可以用蛋黃、蜂蜜、植物油再加少許蔥姜汁調成糊狀，均勻涂抹在發絲上，帶上浴帽，裹上熱毛巾，保持0.5—1小時后沖去，每周1—3次。

無論干性還是油性頭發，都需要注意的是，頭發最怕曬和捂。暴曬容易讓頭發營養不良、變得枯黃，常戴帽子，會使頭皮呼吸不暢，毛囊容易堵塞或發炎。