導讀：寒冷干燥季節，嬌唇首當其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷，通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法，隨時隨地，輕松實現水潤美唇。

唇部問題

西醫觀點：唇部肌膚缺水導致嘴唇干裂、暗淡

中醫則認為，唇部的問題由腎經問題導致，堅持對腎經的按摩、刺激，有效滋陰能達到不錯美唇效果。

滋養干裂雙唇的按摩法

刺激腎經穴位：涌泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水，堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發揮滋陰的功效。

●按摩涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對準涌泉穴來回往復地推搓，一直到足心發紅、發熱為止。

●按揉太溪穴：太溪穴位于足內踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅持按揉3分鐘后會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。

●按揉復溜穴：位于小腿內側，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發麻的癥狀。

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