中醫(yī)美白歷史悠久，傳統(tǒng)的中醫(yī)中有各式各樣的中醫(yī)美白偏方。楊貴妃，慈禧太后若不是靠著這些中醫(yī)美白偏方，她們也不能成為傳誦一時的美女。你想擁有潔白亮麗的皮膚嗎？那么專家推薦中醫(yī)美白小偏方。

綠豆豆?jié){-早上7:00-11:00點

上午經(jīng)絡走到胃和大腸經(jīng)，是重要的美容經(jīng)絡，淀粉和豐富蛋白質(zhì)，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯綠豆豆?jié){去上班，上午的排毒都顧到了。

食譜：買一人份的豆?jié){，放進適量玫瑰和綠豆煮到綠豆松軟就可能喝。

冰糖陳皮醋-下午2:00-5:00點

下午血壓會升高，血里酸性物質(zhì)增加，肌膚易缺氧、暗沉，這時經(jīng)絡走到肝經(jīng)，醋加陳皮能放松郁悶的氣，還能調(diào)理荷爾蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

食譜：大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，免放冰箱釀三周后，每天直接喝一點。

杏仁銀耳湯-晚上7:00-9:00點

晚飯之后要解肺火，杏仁是很溫潤的良藥，它還能安定夜間的肌膚細胞，加上銀耳，可以補充膠原蛋白，飯后當點心很清淡。

食譜：銀耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮兩分鐘就能吃。