黃褐斑一般認為與內分泌有關，由于體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的。可以用按摩調理黃褐斑。黃褐斑是指面部常出現面積大小不等的斑片，小的如錢幣大小，或蝴蝶狀；大的如地圖布滿顏面。黃褐斑一般認為與內分泌有關，由于體內黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著，或由于腦垂體分泌較多黑色素刺激引起的�？梢杂冒茨φ{理黃褐斑。

中醫認為常按以下9大穴位能有效治療黃褐斑，達到美容效果。

專家介紹中醫所說的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。

專家還提醒大家，產生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面部色斑產生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發，很多長色斑者還伴有一些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。

同時，專家介紹了上述9個穴位的取穴方法。

三陰交 在小腿內側，足內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

陰陵泉 位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷處。

地機 位于陰陵泉穴下10厘米。

膻中 胸前第四肋間隙與前正中線之交點。

關元 下腹部正中線上，臍中下10厘米。

氣海 第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

腎俞 在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

足三里 外膝眼下10厘米，脛骨外側約一橫指處。

脾俞 背部，在第十一胸椎棘突下，旁開兩指寬處。

總之，要想徹底治愈黃褐斑不能光靠護膚美容產品，也不能光靠按摩，得多種方式并用，更重要的是預防黃褐斑的發生。在日常生活中養成好的生活習慣，科學安排飲食，加強體育鍛煉，保持一個愉悅的心情，這些對預防和消除黃褐斑都很重要。