處于青春期的朋友經常會長痘痘,下巴是痘痘經常光顧的一個位置，如果出現痘痘，我們該如何護理哪?小編為大家介紹一些痘痘護理常識，希望對青春期朋友有所幫助。

一.下巴長痘痘的飲食調理

下巴長痘痘的飲食調理，要少吃辛辣、油炸、刺激食物，增加富含纖維素和維生素的蔬菜的攝入，特別是增加維生素B的攝入。

二.下巴長痘痘的清潔護理

下巴長痘痘的清潔護理，主要潔面產品的選擇，要盡量使用溫和配方的潔面，像箐潤凈顏潔面乳，純中藥植物配方，深度清潔、不刺激皮膚。

三.下巴長痘痘的日常生活調理

下巴有了痘痘，要養成良好的日常生活習慣，有了痘痘千萬別去擠，容易引起感染，形成痘印;多注意休息，盡量別熬夜，睡眠時間要充足，避免長時間的對著電腦。

下巴長痘痘的原因很多，只要注意以上護理原則，一定會很快消去的。如果不注重調理，很有可能引發身體其他部位出現健康問題!