中醫中白茯苓可健脾，而且藥性平和，與人參、白術、甘草和用稱四君子湯，主治脾胃氣虛、運化不利，以療效穩健著稱，后世的許多補氣益脾的方劑都依此方而來。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。但是白茯苓在美容護膚中也是有很好功效的。

白茯苓的功效

一、白茯苓美白面膜

材料：白茯苓粉末 2 茶匙;蜜糖 1 湯匙;檸檬汁 2 滴。 做法：混合材料，敷上面上 10 分鐘后，用清水洗去。 功效：白茯苓甘、淡、平，藥性溫和，可美白及改善膚色晦暗及黃褐斑，有「珍珠末」之稱的美譽，再加上數滴檸檬汁，更能發揮美白功效。 面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶 就將蛋清先放進杯子加入面粉調均。然后把牛奶加熱五分鐘放進伏芩粉調均蓋上蓋子讓伏芩的藥效泡出來大約五分鐘左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉調制的一起調均如果覺得太稀的話可以再加點面粉或伏芩粉。這樣把它倒在面膜紙上就是一個很不錯的美白面膜啦，大概在臉上停留20分鐘就用清水洗干凈。洗完臉后會覺得皮膚很光滑細嫩的。最后擦上保濕乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。