保持好心情，多運(yùn)動(dòng)，對(duì)面部進(jìn)行自我按摩(方法是先把手掌擦熱，從額頭沿眼眶到面頰，最后至下巴，往返輕輕按摩30多周，至顏面微微發(fā)熱時(shí)為止，每日早起和入睡前各按摩1次)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使面部皺紋逐漸消失。

一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，皮膚受到最自然的滋潤(rùn)，去皺紋效果非常好。

1.將橘子連皮搗爛，浸入醫(yī)用酒精，再加適量蜜糖，放一周后取出使用，有潤(rùn)滑皮膚及去除皺紋的功效。

2.香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪勻，涂在臉上有利于去皺。

3.西瓜皮用清水洗凈后擦面，然后用清水沖洗干凈，可以使皮膚清爽潤(rùn)滑。

4.絲瓜能去皺，將絲瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在臉上，待干后再用清水洗凈。

5.把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤(rùn)滑，清除皺紋。

6.西紅柿是護(hù)膚佳品，可以把它切碎壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹面部，去皺紋效果好。

7.南瓜子中含有類似性激素樣的物質(zhì)，對(duì)面部皮膚有保護(hù)作用。

8.草莓切片貼面效果好。

9.把栗子搗為細(xì)末，以蜂蜜調(diào)勻涂面，能使臉面光潔，皺紋舒展。