雨揚居士說，第一次接觸放血療法是在十余年前向朋友學習中醫時，但真正體驗到它的功效，是在朋友為失眠病患在太陽穴放血。雨揚居士說，雖然中醫放血血量不多，但當時她還是被滿臉是血的病患嚇到。

得知太陽穴放血可治失眠時，她也請朋友以相同方法治療她失眠的痼疾， 3天后，她形容自己就像突然年輕10歲一般，無論身心都感到輕盈舒暢，晚上自然睡得香甜。研究中醫10余年，最近才在北京取得中醫博士學位的雨揚以中醫觀點看放血療法說，放血放的是靜脈血，實際上帶著代謝廢棄物，而排廢血當然有利身體循環，她形容這就好像“清水溝”一般。

她說，放血雖然無法真正減肥，但是以她個人經驗，卻可有效去除水腫，對于因體內積存多余水分造成肥胖的人或許有幫助。

雨揚居士除了每個月會依身體狀況在特定穴道放血(如最近常參加宴席，就會在頸后風池穴放血降血壓) ，且由于學習中醫，所以平日甚至會為自己或親友放血調養。

不過她強調，放血需要絕對專業及耐心，因為每個穴位療程至少須半小時以上，且被放血者要完全接受放血療法，擔心或害怕都會影響放血效果。

中醫 放血重去窒解淤

放血多用于治療扭傷

中醫經常采用的放血療法，主要目的在藉由排除微量血液約5 —10cc ，達到“去窒解淤”的功效。多用在治療淤血腫傷，跟減肥沒什么關系。

“去窒”是放血促進循環，消除因體內循環不佳造成的水腫，酸痛感等; “去淤”則是治療因扭傷或撞擊造成的淤血。

放血具美容功效

放血就中醫角度而言，的確具有美容功效，但美容放血和一般放血方式不同。

放血促進美容的原理，也是基于能促進臉部血液循環，因此改善臉部膚況;鄒瑋倫醫師表示，尋求美容放血的人士，青春痘及斑點的問題多有改善。

放血是采用極細微的梅花針，在臉部取主治穴道針刺，拔針時稍微用力，此時穴位可能會排出極微量的血，所以也被稱為放血美容。

中醫怎么放血?

一般放血是用采血片，“ 3面3棱”的三棱針，或5細針一束的“梅花針” ，針刺主治穴位，如“曲池穴”主治頸肩，皮膚，在穴位刺出血液達到治療目的;針刺部位非常微小，不會留下疤痕;有時為促進排血，會在針刺前拔罐造成淤血，即俗稱“拔血罐” 。