美容防衰老是女性朋友一生的功課，我總結了一些駐顏抗衰簡單方法，獻給女性朋友和關愛女性的朋友們，希望女性朋友們把美的潛能都大膽釋放出來，共筑美麗大世界。

一要補充維生素，蔬菜瓜果潤肌膚，

二要常飲涼白開，顏面滋潤健康來，

三要早睡不熬夜，精力充沛旺氣血，

四常艾灸三陰交，美容烏發疾病少，

五用蜂蜜蜂王漿，珍珠白芷粉入霜，

六用母雞燉當歸，面色紅潤血不虧，

七用枸杞首烏膳，滿頭烏發更好看，

八不生氣養正氣，少斑延緩更年期，

九練氣功太極扇，容光煥發金不換，

十常帶笑有禮貌，青春常在永不老。

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