如今一二線城市的空氣質量總是很差，每天灰蒙蒙的，專家介紹說這樣的空氣污染是會導致皮膚中毒的，專家還推薦下面的六招樂意幫助你排毒不毀容。

1 不只是保濕

肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和干燥，這就會使許多人誤認為只要加強保濕，就可緩解皮膚“中毒”狀況。實則不然。打個比方講，中毒的肌膚就像一個臟水池，如果不先過濾就一再地注入清水，展現出來的仍是暗淡不透明的膚質。因此，應該把如何排毒作為肌膚保養的首要工作，而不只是單純的保濕。

2 幫助毛孔排毒

被油膩污垢阻塞的毛孔自然無麗暢快排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周在美容院做徹底清潔或進行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養顏。

3 多層次攝取維生素

維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素;而維生素E是強效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，令皮膚中的血液明亮干凈;維生素A可保護皮膚的上皮組織，改變老化的膚質和黯沉膚色——因此，建議從飲食和護膚品等多方面同時攝取維生素，內外兼顧，有效緩解并預防肌膚中毒。