皺紋是女性朋友最頭痛的一個問題，其實做好日常的保養就可以避免各種細小的皺紋，下面小編就為大家介紹春季抗皺全攻略，一起來學學吧。

單點擊破1：補充水份、膠原蛋白，細紋不見了

就像放了好幾天的棉花糖，因為水份蒸散而干扁、布滿紋路，眼睛也是一樣，一但膠原蛋白及水分流失，就會失去支撐，細紋也隨之而生。利用按摩手法或儀器，將促進膠原蛋白增生的成分導入肌膚底層，就能有效回復澎潤。

【食】增強眼睛抵抗力，降低瞇眼機率

深海魚類：含能修補視網膜細胞、神經細胞的DHA，能改善眼過度造成的眼部疲勞，如果平常難攝取，也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補充。另外，葉黃素、花青素是視網膜隱形的太陽眼鏡，有過濾紫外線的功效唷!

單點擊破2：紫、茶色黑眼圈，對癥下藥更有效

食療美容：消除黑眼圈可適當補點鐵

只要血液循環不良，暗色就會浮現在較薄的眼周肌膚。如果黑眼圈不是遺傳性、或過敏性鼻炎所導致的，那表示妳的黑眼圈還有救!先找出妳屬于青紫色，還是茶色眼圈，并透過指壓、飲食或改善作息就能改善。

【食】含鐵食物增加造血，改善茶色黑眼圈

如果除了眼周，妳的雙唇也容易泛黑，更容易手腳冰冷，那么或許妳是“貧血性黑眼圈”，因為色素容易沉積，所以眼圈大多會呈現茶色，只要平時多攝取紅色肉類、深色蔬菜等含鐵的食物或營養補充品都能改善。

單點擊破3：浮腫!加速排除堆積毒水

女性眼瞼浮腫、脫發增多可能是腎虛的表現

造成眼周浮腫的原因有兩個，一個是積水，另一個是淋巴阻塞，如果只是單純積水，利用冰敷就能自然消除，但大多數人還伴隨著淋巴阻塞、廢物堆積的問題，搭配淋巴引流術更能有效改善。