我們也都出現過眼袋，一般時候過度熬夜就會出現眼袋，眼袋就是下眼瞼浮腫，會讓你看起來特別的疲憊，沒有精神，同時隨著年齡的增長，我們也會出現眼瞼浮腫的現象，那么該如何去除眼袋呢?聽聽專家的介紹。

中醫認為，造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。

導致眼袋出現有五個原因：

1.脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋;

2.肝是排毒和造血系統之一。肝開竅于目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋;

3.腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋;

4.從經絡學來看，下眼瞼走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5.眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

針灸治療法改善眼袋

針刺太陽、魚腰、印堂、承泣、四白和三陰交等穴，佐以艾灸，留針20分鐘，7次為一療程，能有效收緊松弛的眼袋，對胃經施以良性刺激，提高脾胃功能，并能補肝益腎。

推薦一款去眼袋食療方：卷心菜牛肉湯

配料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、鹽各少許。

制法：將牛肉洗凈切成薄片，連同干姜一起放入鍋內，加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉爛即可。

功效：補脾健胃，益氣通絡。牛肉性溫，又含有豐富的蛋白質，能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用，使氣血不再積滯于局部，眼袋自然就消除了。

由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，很容易發生水腫現象，從而產生眼袋，以上為大介紹了去除眼袋的飛，不妨嘗試一下。