愛美之心人皆有之，對于女性而言，各種斑斑點點如同女性的天敵。女性朋友最重視面子的問題，但是稍不注意就做了老“斑”長。那么我們該如何祛除色斑的煩惱?下面我們就為大家介紹一下色斑的形成原因及祛斑食療方。

色斑形成原因復雜多樣

此外，色斑的形成還受其他方面因素的影響。內分泌失調、濫用化妝品、不良生活習慣都是色斑的元兇。而色斑出現的位置也與體質有關，比如，眼皮上的色斑多和妊娠有關，也和人流次數過多有關;再如嘴周圍的色斑可能和暴飲暴食有關;面部色斑可能預示著肝功能不好或者防曬做得不到位，亦或副腎上腺機能減弱者，以及更年期的常見現象。

祛斑需要綜合調理

祛斑非一日之功，期待靠一瓶“速效祛斑霜”畢其功于一役更是不可取的。考慮到色斑形成的相關因素，祛斑應該綜合調理。

首先，要避免長時間曬太陽;防止各種電離輻射;不要使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”;不要長期使用磨砂類皮膚產品;盡量少用控油類產品，水油平衡才是最科學的，不要一味的控油，要了解我們的皮膚生理規律;避免斑點產生，最關鍵的是補水和調節內分泌平衡。