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四款養顏湯品 打造完美肌膚

四款養顏湯品 打造完美肌膚

美容養顏是女性朋友的一項重要任務,尤其在干燥的冬季,我們的肌膚會出現各種各樣的問題,如干燥、脫皮、皺紋等,那么我們該如何美容護膚呢?下面我們就為大家介紹適合冬季的養顏湯品,快來試試吧!

冬季養顏湯一、花生豬手煲

功效:具有滋潤肌膚,增加彈性的功效。

材料:花生80克,豬手300克,淮山50克以及適量鹽、蔥、姜、料酒

做法:

1、先將豬手洗凈、切塊,將淮山切塊。

2、將所有材料及適量的蔥、姜、料酒放入鍋中,加清水小火燉1小時20分鐘左右,加入鹽稍煮。

冬季養顏湯二、養顏瘦身湯

功效:能消除腹部脂肪,還能祛水腫、滋潤皮膚

材料:豆腐、瘦肉、鮮菇、枸杞、海帶、生姜

做法:

1、將姜片切絲、豆腐切塊、瘦肉切片;

2、將豬肉灼水后,取出;

3、在鍋中放入適量的水,燒開后放入香菇、豆腐、枸杞、姜絲等一起煮,先用猛火煮5分鐘,再轉小火煮10分鐘;

4、接著放入瘦肉,煮沸后用小火慢燉,煮大約2個小時。