排毒是美容瘦身和身體保健必不可少的一關，只有排出身體里的毒素，臉上才會光滑干凈，如果體內堆積的毒素太多無法排出就會造成很多皮膚問題，還可能導致身體上的不適。那么中醫排毒的方法有什么呢？今天小編就來告訴大家中醫排毒的方法。

中醫排毒的方法

汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

吐法——就是嘔吐。有時胃里有炎癥無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

下法——胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

和法——感冒的時候，疾病在半表半里，出現口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

溫法——主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

清法——就是清熱解毒，病人出現發熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

消法——人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現浮腫，就得用消導制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

補法——病人氣血虛弱，出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補法，比如服用參湯。但是很多補法不能亂用，要看身體的虛實。凡是補藥大都是溫熱的，亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。現代人喜歡吃復合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無論中西醫，對癥下藥才是解決問題的最好方法。

以上的八種方法就是常用的中醫排毒的方法，曾經有一段時間非常流行洗腸斷食的方法來排毒，其實這樣的排毒方法是不可取的，經常洗腸會刺激腸胃，腸胃被經常刺激就會產生很多不良癥狀，斷食對于工作壓力大的人來說也是不可取的，因為會導致眩暈無力或低血糖等癥狀。