愛美的女孩外出時，肯定會擔心肌膚被曬傷，因此，中醫發現，很多女性出門前都會給肌膚做好防曬功課，但不是所有人的防曬都做到位了。今天，中醫美容專家就教給你，給肌膚完美防曬的中藥秘方。

給肌膚完美防曬的中藥秘方

并非氣溫越高的地方紫外線越強

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。

曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

眾所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異

市面上的防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山里玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。

注意這些防曬誤區

誤區一：只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。錯誤認知在于把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。

誤區二：提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

按照上述給肌膚完美防曬的中藥秘方的部位來養護肌膚，就能得到防曬的好效果了。中醫提示，皮膚長時間的暴露在紫外線下，不僅會導致肌膚曬黑，還可能引發皮膚病發生。所以說，在紫外線照射的室外，一定要做好肌膚防曬哦。