今年夏天的天氣是十分炎熱的，在正午的時候如果出門的話，是很容易被曬傷的，被曬傷的皮膚是常常會出現一定的痛感來折磨我們的，因此我們要懂得修復曬傷皮膚的方法。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹曬傷后進行修復的面膜方法。

曬傷面膜

一、清爽綠茶面膜

材料：綠茶粉、蜜糖、牛奶、橄欖油、面粉

自制方法：

1、在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。

2、或者用新鮮的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

3、可將糊狀物質直接涂抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。

效果：清爽的綠茶非常適合夏季面膜的使用，它能迅速幫助降低臉部溫度，同時，溫和的保護受傷的皮膚，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促進皮膚愈合的效果。用后皮膚溫度下降，臉也變得光滑起來。

二、番茄蜂蜜面膜

材料：番茄2個、面粉適量、蜂蜜適量

自制方法：

1、根據自身情況選擇1-1.5個番茄，洗凈去皮后切成小塊。

2、放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和面粉調勻即可。

3、均勻敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。

4、是先將番茄冷藏可達到更好的冰涼效果。

功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進肌膚吸收水分和修復受損肌膚。過敏性的皮膚要謹慎選擇。

三、綠豆牛奶美白面膜

材料：綠豆、牛奶、面膜紙

自制方法：

1、將綠豆洗凈之后連著皮一起磨碎，將它們倒入到面膜碗中;

2、然后在碗中加入適量的牛奶，將它們混合攪拌均勻直至成為糊狀。

3、然后將調好的面膜均勻的涂抹在面部肌膚上，然后用一張濕潤過的面膜紙覆蓋在面膜上，避免面膜過快蒸發。30分鐘后將面膜洗掉即可。

功效：這個面膜對曬后皮膚有一定的修復作用，但不能太過頻繁色使用，一般一周一次即可。如果是干性肌膚的話，建議每10天做1次。

我們對于自己的皮膚要多多地開始注意起來，這樣才能夠讓我們獲得更好的皮膚。一旦知道自己被曬傷之后，我們最好能夠運用以上的這些面膜，來讓自己的皮膚快速修復。