生活中，當我們感覺身體有不適的時候，或是自覺地身體虛弱的時候，總是想補補，其實進補也是要辯證，有“虛證”的人才需要“補”，沒有癥狀的人是不需要進補的，下面是具體介紹。

有“虛證”的人才需要“補”

那究竟什么人需要用補益藥?李詠梅說，只有有“虛證”的人才需要“補”，而“虛證”又包括脾氣虛、肺氣虛、腎陽虛、血虛證、肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛。

脾氣虛：多見神疲乏力，食欲不振，脘腹虛脹，大便溏瀉，甚至負重，脫肛，臟器下垂。

肺氣虛：多見少氣懶言，言語低微，甚至喘促，易出汗等。

腎陽虛：多見畏寒肢冷、腰膝酸軟或冷痛，宮冷不孕，白帶清稀、夜尿增多、脈沉苔白等。

血虛證：多見面色萎黃、嘴唇及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸，以及婦女月經后期量少、色淡、甚至經閉等。

肺陰虛：多見干咳少痰、咯血、蓄熱、口干舌燥等癥。

胃陰虛：多見舌絳、苔薄、咽干口渴，或不知饑餓，或胃中嘈雜、嘔噦，或大便燥結等癥。

肝陰虛：多見兩目干澀昏花、眩暈等癥。

腎陰虛：多見腰膝酸軟、手足心熱、心煩失眠、遺精，或潮熱盜汗等癥。