人參大補，但是價格也不是普通人能承擔的期的，中醫專家介紹說，其實一些平民的中藥，在某個特定領域，也是有“人參”之稱的。下面就是幾種常見的類似中藥人參的中藥。

南方人參——絞股藍

專家說，絞股藍生長在長江以南，中國的云南，陜西，四川，湖北，湖南，廣東，廣西，福建等地均有。而我們廣西的絞股藍是絞股藍中的新品種，生長在廣西金秀大瑤山原始森林里的絞股藍尤為出名，是廣西特有的。

絞股藍有“神仙草”、“北參南絞”之美稱，這是因為它有能與人參媲美的療效。徐冬英介紹說，絞股藍味苦，性寒，具有解毒、祛痰止咳、鎮靜安神、益氣強身的功效，用于治療失眠、納差、咳喘，以及慢支、肝炎、肝癌等病癥，長期服用能夠祛病強身、延年益壽。

沙漠人參——肉蓯蓉

專家說，在補腎壯陽藥里，肉蓯蓉可謂是使用頻率最高的藥物之一了。因其分布于內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值。

《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。它能 補腎陽，益精血，潤腸通便。用于腎虛遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱等。

動物人參——鵪鶉

在南寧園湖路一帶的粥店，鵪鶉粥是一年四季都賣得很好的，南寧人愛吃鵪鶉粥，不僅因為鵪鶉肉嫩味美，也因為其藥用價值高，對于熬夜人群來說，是物美價廉的補益之品。

專家說，鵪鶉有“動物界的人參”之稱，因其有補脾益氣、利水除濕、強筋骨的功效，對于治療脾虛引起的食少倦怠，水腫，以及肝腎不足引起的腰膝酸軟，還可用于產后血虛、頭暈乏力等癥有良好的療效。

水中人參——泥鰍

泥鰍可以說是一個“怪杰”，普通人吃了當做美味和佳肴，看似沒有什么藥用作用。但陰虛的人吃了之后，效果卻是立竿見影的。專家說，曾經有陰虛盜汗很嚴重的病人，在服藥的同時介紹他吃一點泥鰍，幾次之后，病情竟大為好轉。

泥鰍有“水中人參”之稱，是因為人參補陽，而泥鰍補陰。其味甘，性平，具有滋陰清熱、補脾益氣、祛濕的功效，用于治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等癥;泥鰍對急慢性肝炎具有獨特療效，能明顯促進黃疸消退及轉氨酶下降，改善肝功能。