口氣太重 四款美味粥幫你來去除
口氣重是很多人的煩惱,口臭會影響工作,交友,讓你不敢與人接近,那么如何才能去除濃烈的口氣呢?下面就為大家介紹四款藥膳粥,補充營養,還你清新口氣。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗凈,放鋁鍋內,加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗凈,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
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