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中醫推薦治療神經衰弱的藥膳方

中醫推薦治療神經衰弱的藥膳方

很多面臨高考的學生經常會出現過度緊張,記憶力減退、晚上睡不著覺等狀態,這就是神經衰弱的作怪,神經衰弱的危害是極大的,但是只要積極地治療調理是可以恢復健康的,下面中醫就為大家推薦治療神經衰弱的五款藥膳。

1、桂圓枸杞桑椹飲

枸杞子15克,桂圓肉30克,桑椹子15克。加水2000毫升,煮液1600毫升,分4次服下,日1劑,連用6天。

功效:養心、滋陰、安神,專治陰虛型神經衰弱癥。

2、龍眼肉西洋參湯

龍眼肉9枚,西洋參6克,加水900毫升煲湯,加白糖少許分3次食用,隔日或3日1次。

功效:益氣、養陰、安神,專治神經衰弱。

3、桂圓蓮子芡實湯

桂圓肉6枚,蓮子30克、芡實30克。加水2000毫升,煮液1600毫升,分4次服下,日1劑,連用6天。

功效:補血安神,專治神經衰弱之心悸、自汗、盜汗等癥狀。

4、蓮子芡實豬肉湯

蓮子肉50克,芡實50克,瘦豬肉200克,加水1600毫升煲湯,分4次食用。

功效:補脾固腎,專治神經衰弱引起的神疲乏力等癥狀。

5、百合蓮子銀耳湯

蓮子50克,百合250克,銀耳25克。加水2500毫升,分6次食用。每日1劑,連用6天。

功效:補脾、益腎、安神,專治神經衰弱引起的乏力、失眠等癥狀。

中醫提醒,為了提高療效應合理安排作息制度,堅持鍛煉身體,適當參加文體活動。