碳酸飲料毀牙，很多人已經知道了，但造成的影響如此嚴重，真有些讓人難以置信——據專家介紹說，近年來因喝太多碳酸飲料而導致齲齒前來就診的青少年患者的數量不斷增加。統計顯示，11~13歲的孩子因喝碳酸飲料導致牙釉質被酸蝕的竟占37%!

患者小波從小愛喝碳酸類飲料，每天能喝上好幾瓶。兩年前，小波就開始感到吃冰冷食物時牙齒酸痛無力，近半年常感到牙痛，到醫院就診，醫生發現他滿口蛀牙，患上典型的酸蝕癥。

牙齒發生腐蝕并非少見，但多數人在早期并不易察覺，等到牙本質露出，牙齒外形、比例改變，影響美觀時才看牙醫，此時已無法挽回失去的齒質了。

市場上各類品牌碳酸飲料的酸性pH值一般在2.2～4.9之間，而牙齒在酸性較高時，就會脫礦，即礦物質晶體被酸溶解。碳酸飲料中的酸性物質含量很高，而酸性物質接觸到牙齒后如果沒有被及時清洗掉，就會腐蝕牙齒的表面，牙齒前切面就會被腐蝕變薄，牙釉質喪失，牙本質露出，進而聯合其他的口腔病菌一步步地將牙齒腐蝕掉。

孩子要嚴格限制喝碳酸飲料，平均每天喝兩罐碳酸飲料，就相當于吃了20匙白糖。如果一定要喝，喝完后要記得先用清水漱口再刷牙，睡覺前避免喝。