在中醫(yī)看來，糖尿病是跟脾特別密切的病，簡單地說，糖尿病就是脾病。為什么這么說，看看中醫(yī)專家是如何解釋的吧。

脾胃為人的后天之本，脾主運化，為氣血生化之源，主統(tǒng)血，主肌肉四肢。“主”，你可以理解為主要負(fù)責(zé)的意思。比如主運化，就是指脾的功能是把食物消化和運送到全身。

我們說糖尿病是脾病，說法最早來自2000多年前。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一段對白。黃帝問：“有的人生病，口中發(fā)甜，這是什么病，又是怎么發(fā)生的?”岐伯回答說，這種病是由于脾氣堵塞，脾里面的津液上升到嘴巴上引起的，病名叫“脾癉”。我們吃進去的五谷，先到胃里，再由脾將五谷所化的精氣傳輸?shù)轿迮K六腑，現(xiàn)在脾堵住了，精氣津液積在脾里面，滿到嘴巴里，嘴就發(fā)甜。這是油膩的、甜的東西吃太多引起的疾病。生這種病的人，很喜歡吃油膩的食物，甜的食物，所以人很胖，肥胖容易使人產(chǎn)生內(nèi)熱(肥者令人內(nèi)熱);甘甜的食物，不容易消化，堵塞腹中(甘者令人中滿)，時間長了就變成消渴病。

消渴的主要特征就是嘴巴干，老要喝水，這個特征跟Ⅱ型糖尿病吻合。

“肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿”這就是東漢以前，中醫(yī)認(rèn)識到的引起糖尿病的主要原因。現(xiàn)在我們也認(rèn)為高熱、高糖、高脂飲食是引起糖尿病的原因之一。而這里的“內(nèi)熱”與“中滿”，跟脾的功能直接有關(guān)，所以我們說，糖尿病是脾病。

我們中醫(yī)講，胃是一個具備初步消化功能的器官，真正能把消化的東西轉(zhuǎn)為精氣的，是脾。“脾主運化”，包括兩方面，一個是精微物質(zhì)，就是氣血，營養(yǎng)物質(zhì)。這個營養(yǎng)物質(zhì)沒有到身體需要的地方去，反而排出去了，尿就變甜了。

古時候的人發(fā)現(xiàn)，怎么你撒的尿，會招來那么多螞蟻呢?一聞，有甜的感覺，而人卻越來越瘦。這就是很嚴(yán)重的糖尿病了。

那我們健康的人，怎么預(yù)防糖尿病呢?

你小便的時候注意一下，如果小便泡沫特別多，那最好到醫(yī)院查一查血糖;“脾主運化”的第二個方面就是水濕，把沒有用的東西排出體外。但是如果運化水濕的功能降低的話，水濕就停留在體內(nèi)，時間長了就會出現(xiàn)疾病，比如說血脂增高，肥胖，糖尿病，中醫(yī)就會說你體內(nèi)有濕，治療的話，我們常用健脾化濕的辦法。

碰到糖尿病人，我們會跟他說，酒盡量少喝，因為酒會化濕;經(jīng)常做力所能及的活動，出點汗，去去濕;還有就是如果有不開心的事，盡快把它排解掉。不開心，我們中醫(yī)叫肝郁，肝郁會導(dǎo)致氣滯，氣機不暢，影響脾的運化，“知肝傳脾，當(dāng)先實脾”，肝跟脾的關(guān)系，我們說就跟樹木與泥土，非常密切，心情不好，馬上沒有食欲，吃下去的東西就不消化，有糖尿病的人血糖就會失去控制。現(xiàn)在都市里的人，有兩大亞健康最常見，一個是陰虛內(nèi)熱，一個是脾虛內(nèi)濕。有的人虛胖，有的人脾胃功能弱，胃口不好，有的人長期大便不成形，有些女的身重乏力、手腳冰涼，都是脾虛的表現(xiàn)。原因是運動少，壓力大。整天坐辦公室的人，腦力勞動者，每時每刻在動腦筋，問題想著想著想不通了，情緒就變差，肝木一旺，脾土立即受災(zāi)，所以現(xiàn)在的都市人脾虛內(nèi)濕的多。