拔罐說起來很容易，其實真正的操作起來并沒有那么容易，拔罐的方法不一樣，效果就是不一樣的，下面是幾種常用的拔罐方法：

拔罐常見的四種方法：

1、留罐法

留罐法 ：是指把罐吸附在相應位置后滯留一定時間的方法。此法適用于治療風濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。

2、閃罐法

閃罐法 ：是指把罐吸附于相應位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。

3、走罐法

走罐法： 指拔罐時先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油(或其他潤滑油)后，再拔罐。然后，醫者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推動。當所拔部位的皮膚紅潤、充血、甚至淤血時，將罐起下。此法適用于治療肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風濕痹痛等病癥

4、刺絡拔罐法

刺絡拔罐法： 即將皮膚消毒后，用三棱針點刺出血或用皮膚針叩打后，再行拔罐，以加強刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。

正常反應：

局部軟組織可隆起于罐口平面以上，病人覺得局部有牽拉發脹感，或發熱、溫暖、涼氣外出、舒適感等，有的病證立即或漸漸減輕，甚至完全消除。留罐到一定時間，或閃罐、走罐多次后，局部的軟組織呈現潮紅、紫紅色(瘀斑色)，或出現丹痧(小點狀，紫紅色疹子)，起罐后皮膚的這些變化可能維持一至數天。

異常反應：

上罐后，如果病人感到局部非常緊張，疼痛灼辣難忍，數分鐘即起水泡，或于施術局部的遠端感覺發涼、發麻、疼痛等，均屬異常反應。

閃火法：用鑷子夾酒精球點燃后，伸入罐內旋轉一圈立即退出，再迅速將罐具扣在需拔穴位上。操作時要注意蘸酒精不要太多，避免火焰隨酒精流溢燙傷皮膚;火焰也不宜在罐內停留時間太長，以免罐具過熱而燙傷皮膚

預防暈罐發生：臨床表現和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發軟，冷汗淋漓，甚者可出現瞬間意識喪失等。預防分心理預防和生理預防二方面。

選取適當體位：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時間。在不影響取穴的前提，一般多選臥位。