便秘是很多人的煩惱，秋季天氣干燥，這樣的環境增加了便秘的發生幾率，所以秋季時節一定要做好預防，避免便秘偷襲我們的健康。那么在這個便秘高發的季節，我們該采取哪些防御措施呢?來聽聽老中醫的介紹。

便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。疾病癥狀便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。因此，便秘發生要及時的治療，中醫推薦三款增液湯可有效治療便秘。

清熱增液湯

生地黃12克，枳實10克，元參1O克，黃連5克，西洋參6克。主要用于熱結陰虧、燥屎不下。臨床表現為大便干結、小便短赤、面紅心煩，或有身熱、口干口臭、腹脹或痛、舌紅苔黃燥、脈滑數。

補氣增液湯

芪30克，枳殼15克，元參10克，知母12克，太子參10克。主要用于氣虛陰虧、燥屎不下。臨床表現為形體消瘦、咽干少津、大便燥結或軟，日久不行，雖有便意，努掙乏力、難于解下、掙則汗出、氣短、便后虛疲至極、倦怠懶言、語言低怯、腹部脹痛、或有肛門脫垂、形寒面白、唇甲少華、舌淡嫩、苔薄白、脈虛弱。

補血增液湯

歸12克，生地20克，肉蓯蓉12克，枳殼10克，元參10克。主要用于血虛陰虧便秘、燥屎不下。臨床表現為大便干燥、排便困難、形體消瘦、心慌頭暈、唇甲淡白、咽干少津、面色不澤、舌質淡或舌紅少津、脈細或細數無力。

以上為大家推薦了治療便秘的三款增液湯，大家不妨試一試。