記得小時候，每隔一段時間，我就被老媽強制性的抓起來掏耳朵，這是我最煎熬的時候，又疼又癢，還不許動。后來終于逃離了老媽的魔爪，沒有周期性掏耳朵的習慣了，但是每每耳朵癢的時候，自己會動手去掏。但是說實話，清理耳垢還是得講究方法，以免耳朵受到傷害。同時，通過耳垢還可以了解自身身體的健康狀況。

耳垢能防止耳朵發癢

耳垢的一個實際功能就是能對耳朵起到潤滑作用，就像眼淚能潤滑眼睛一樣。適量的耳垢能避免耳朵發干發癢。

掏耳朵弊大于利

這種黏性物質是由具有潤滑作用的分泌物、脫落的皮膚細胞、污物和灰塵構成的，大部分的耳垢能夠自行被清理出來。下顎的每一個動作(無論是說話或是咀嚼)，都能將耳垢推出耳道，并不需要棉簽。實際上，試圖清理耳垢的做法弊大于利，很可能使耳垢被進一步推進耳道而不是被清理出來。大多數專家建議人們不要去理會耳垢，除非它影響到了你的聽力。

耳垢反映汗水味道

有些人的耳垢較濕潤，而另一些人的耳垢更干燥。如果你的耳垢呈現為白色片狀，這就意味著你的汗液不會那么難聞，因為這表明你體內缺乏引起體臭的物質;如果耳垢呈暗色且發黏，這就意味著你的汗味兒很難聞。

耳垢因種族而異

美國費城莫耐爾化學感官中心的研究者發現，與汗水一樣，耳垢中的化合物在不同種族之間存在著差異：能夠生成氣味的分子在白種人耳垢中的數量普遍高于東亞人。

壓力或恐懼會增加分泌量

耳朵中有助于耳垢分泌的腺體被稱為大汗腺，而大汗腺(也稱頂漿分泌腺)也負責生成具有臭味的汗液。根據美國演講、語言和聽力協會的研究顯示，壓力會刺激大汗腺分泌汗液，也會讓大汗腺產生更多的耳垢。

最有效的清理方式

“清水加棉簽”是最有效的清理方式。切記，不可用材質較硬的工具去掏，更不要用蠟燭來燃燒耳垢，否則就會造成燒傷、耳道堵塞或鼓膜穿孔。如果一定要清理，在淋浴時，用少量的溫水清洗耳朵，然后用消毒棉簽擦干耳道，這樣會更安全、更干凈。

平時掏耳朵時，盡量不要用手去清理，用耳勺清理時，千萬要注意輕重，避免傷害耳朵。但是小孩子，還是盡量少掏耳朵為好。老人一般都認為，常掏耳朵，能使耳朵更靈敏，聽力更好。當然，為了個人衛生和美觀整潔，定期清理還是有必要的，而且還可以通過耳垢來檢查自身的身體狀況，也算是一項不錯的免費“體檢”。

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