春季的時節要注意肝臟的保健，肝火養生是常見的一種情況，肝火旺盛會導致脾氣暴躁，而且會引發一些系列的肝臟疾病。為了身心的健康，我們要注意調養肝氣。下面就為大家說說肝火旺的危害有哪些!

肝火旺癥狀

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝氣會隨肝火上升，所以出現急躁易怒等情況。中醫認為男主腎，女主肝，肝臟對于人類，尤其是女性是非常重要的器官，肝火旺的人，容易脾氣暴躁，對于女性來說，經常發脾氣，臉上暗黃，氣血不足，很多時候都是肝火過旺導致的。

肝火旺引起各種情緒病

肝主疏泄，情緒不好時，首當其沖受害的就是肝，如果沒有好的情緒疏導系統，皮膚問題就會層出不窮。因此想要做美人，首先要練就的是美人肝。專家表示，肝功能低下會導致身體蛋白質的合成功能變弱，影響皮膚自我修復再生與秀發生長。由于體內毒素無法正常代謝，也會成為出現皮膚問題的誘因。那些平日里困擾我們的各種肌膚問題，也都可能是因為肝功能的下降，導致的各種“情緒”病。

怒氣

表現為：臉部長斑

常聽人說“生氣會長斑”!不要以為這是危言聳聽。中醫認為，人的喜怒哀樂對應著各個臟腑器官，其中“怒”對應的就是肝。經常發脾氣、易動怒就會損傷肝功能。而皮膚專家研究發現，肝臟對于肌膚健康的一個最重要的作用，就是能夠合成谷胱甘肽，幫助擊退黑色素。然而，一旦肝功能低下，谷胱甘肽的合成情況也隨之變差，無法抑制黑色素生成和排除，從而導致黑色素過多沉積在皮膚中，形成斑點。