出汗多是怎么回事呢?隨著氣溫的升高，我們的排汗量是越來越多，出汗可以起到調節體溫、排毒的功效，但是我們也要注意，出汗異常也可能是疾病的先兆。比如出汗多尤其是半夜出現多汗的情況，那么我們就要警惕是否腎虛了。

35歲的章先生原本一直認為夏季出汗是調節體溫、排除體內廢物的生理現象，沒想到半夜盜汗也是他性功能下降的癥狀之一。章先生說，晚上即便開著空調，他也是大汗淋漓，衣服濕透后他就常赤膊睡覺，席子上都是汗印子。一直不認為這是病的章先生因為性功能力不從心而前來就診時發現，原來半夜盜汗是腎虛的表現。

半夜盜汗是指不熱、不運動時前心后背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷。盜汗，是陰虛的表現。男性半夜盜汗的患者，還常表現為手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽干燥等。

如果男性陰虛還兼有腰酸背痛、房事“力不從心”等問題，可以考慮是否屬于因腎虛引起的性功能不足。不過孫樂芹指出，并非所有男性腎虛都表現為性功能不足。“很多男性最怕別人說他腎虧，似乎腎虧就是性功能不足的表現，這是個誤區。”腎虛的癥狀還可以表現為，早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼與關節疼痛、腰膝酸軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、聽力衰減、脫發白發等。

男性腎虧表現為性功能不足時，可以在醫生指導下服用六味地黃丸。此外還應注意，很多人屬于虛不受補，切忌盲目進補。

腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。

溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉

原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。