夏季非常的炎熱，我們經常出汗，每天都要洗個澡，當然頭皮也會出現，頭發油油的，我們也會每天洗頭發。那么夏天能每天洗頭嗎?每天洗頭發好么?如何正確的清洗頭發呢?來聽聽專家的介紹~

剖析：夏天能每天洗頭嗎

天天洗發日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那么夏天天天洗頭好嗎?

夏天出汗多，堅持天天洗頭可以較好地保持頭發的清潔。但如果只是一般的工作者，沒有經常汗出的，隔天洗一次即可。

夏季天天洗頭好嗎?如果頭發天天洗，有可能對頭發造成傷害，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

如果你有脫發癥狀的話，夏天洗頭不要太頻繁。對于頭發稀少的人，建議兩天洗一次頭。另外，洗發時盡量使用中性洗發水，經常用強去油的洗發水會造成頭皮水油分泌失去平衡。

很多人遇到出油問題就更加頻繁地洗頭。其實這是完全沒辦法解決問題的，至多可以緩解一下出油。出油問題更多是身體內部發出的一次預警。最好到專業醫院去請專業醫生分析。

夏季如何洗頭洗出好發質

你以為洗頭很簡單，但事實上，80%的人都沒掌握正確的洗頭方法。想要擁有一頭閃亮的秀發，就必須學會如何正確洗頭。不妨對照看看，你在哪個環節出了錯。

五步教你正確洗頭

第一步：洗頭前，先用梳子梳開頭發，用清水沖一遍，以去除灰塵和頭皮屑，可減少洗發水用量，以減少對頭皮的刺激。

第二步：把洗發水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在頭發上。最好別把未起沫的洗發水直接涂在頭上揉搓，這樣容易造成頭皮局部的洗發水濃度過高，久而久之，可能刺激頭皮。

第三步：洗頭時要在頭上畫圓圈，切勿用指甲抓頭皮。應該用指腹輕輕按摩頭皮，輕揉發絲，避免指甲劃傷頭皮。如果頭皮毛囊發炎，用指甲抓會加重感染癥狀。油性發質，重點洗洗發根部位;干性發質，揉搓頭發的時間別太長。

第四步：洗完要用清水徹底沖凈，洗發水殘留可能造成頭皮過敏。另外，洗頭水溫以頭皮不感到燙為好。

第五步：許多女性洗完頭發習慣盤在頭頂或扎起來，事實上，頭發在未干時十分脆弱，這樣做容易使之打結或斷裂。

夏季能天天洗頭發么?專家介紹，天天洗頭發可能會損傷頭發的健康，尤其有脫發情況的朋友，盡量減少洗頭發的次數，選擇中性的洗發水。