濕著頭發睡覺有哪些危害呢?生活中有很多的長發飄飄的美女，頭發需要每天的搭理，有些朋友習慣每天洗頭發。白天沒有時間，一般會在晚上洗頭發，有的時候有太困了，濕著頭發睡覺也是常有的事情。你知道么，濕著頭發睡覺有很多的危害。下面為大家介紹濕著頭發睡覺有哪些危害！

濕著頭發睡覺有哪些危害

1.滋生白發

估計沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發中滋生出礙眼的白發，但這或許還和頭發未干睡覺有關系。

晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。當你睡覺以后，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。

2.導致頭痛

這或許是不少人的體驗，濕著頭發睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因為頭皮的水分一直在蒸發并不停地帶走大腦的熱量，很容易使寒氣侵入你的頭皮，自然就會導致頭痛了。

3.引起感冒

頭痛還是小事，頭發不干就睡覺還可能導致感冒。因為頭發的水汽讓頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，導致局部抵抗力降低，進而被細菌感染造成感冒。

4.污染枕頭

未干的頭發自然會讓水分滲入到枕巾和枕芯當中，久而久之枕巾和枕芯不僅會變黃，還有可能發霉。一旦發霉就幾乎等于你每晚都與霉菌一同入睡，這實在是很可怕的事情。

建議大家早點洗頭發，實在來不及的話可以用吹風機吹干，又或是把洗頭的時間改到早上。關鍵的一點是，平時只要天氣好，就要勤曬枕頭，畢竟它每天都跟你的頭發和呼吸道打交道。

濕著頭發睡覺的危害有哪些呢?以上我們為大家介紹了濕著頭發睡覺的危害，為了身體的健康，我們不要濕著頭發睡覺了，或者把頭發吹干或者早點洗頭發!