性愛中，男人的興趣在“量”，女人的興趣則在“質”，那么男女如何在每次性愛中都盡興?中醫總結了一些方法，希望每次性愛都能過得盡興。

多項研究都指出，男人不宜“喝酒助性”，否則會影響勃起和堅持時間。但這個方法卻對女人非常管用。意大利佛羅倫薩大學對800名18—85歲的女性進行調查發現，每天喝一兩杯紅酒的人，性欲更旺。而且，在性愛前來一杯紅酒，可以讓女性集中精神，明顯增強其性愛感受。

研究人員參照了女性性功能指數評分表，包括性欲及性滿足等方面。結果顯示，在最高分為36分的情況下，經常喝紅酒的女性能得到27.3分，偶爾喝一點的人得分為25.9，滴酒不沾者得分為24.4。而且這一方法對中老年女性同樣適用。

女性總盼望能沉睡在“溫柔鄉”中越久越好 ，這需要多種努力。比如聽點悅耳的音樂就是其一。加拿大麥基爾大學的研究顯示，女性大腦對音樂的反應格外敏感。要想烘托曖昧、撩人的氣氛，可以讓女性聽些聲音低沉、節奏舒緩的音樂。英國一項研究還發現，歌詞比曲調更重要。用詞浪漫或稍露骨些，能使激情升溫。

知道了男女如何在每次性愛中都盡興，這類音樂對女性大腦的刺激作用，和男性看完情色畫面后一樣回味無窮。