女性由于其特殊的生理體征，如經期，妊娠期是不可進行性生活的，會影響女性的健康，同樣男性有些時候也需要“休班”，下面中醫就為我們講述房事養生之時機的選擇。

1、分娩后至子宮復原以前(約6～7周)，要杜絕性交。

否則，會引起生殖器官發炎，子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的愈合和產后健康的恢復。如果產后陰道血性分泌物(惡露)持續時間較長，則節欲時間也要相應延長。

2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。

男子在醉后，其精子可發生畸形，如果受孕，會影響胎兒。

3、女子放環(或取環)及男子輸精管結扎后，兩周內禁止性生活。

女子作輸卵管結扎后，一個月內要避免房事。

4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。

妊娠初期，胎盤在子官里未長牢，性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠后期，性交易引起早產、子宮出血或產褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節制，動作不應劇烈，不要過份壓迫女性腹部。

5、重病初愈，不宜性交。

一般說來，患病期間應杜絕性交。由于疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫生征求意見。

6、月經期間，絕對不能性交。

一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基;來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。