刮痧是中醫一種傳統的自然療法，經常刮痧可以起到防病治病，保健養生的功效，現代社會還流行了刮痧美容，刮痧減肥等。《痧脹玉衡》書是記載刮痧的醫學專著，書中記載了很多刮痧的方法，下面我們就帶大家一起了解《痧脹玉衡》中的四大刮痧方法。

刮痧以中醫皮部理論為基礎，用器具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧療法歷史悠久，源遠流長。《痧脹玉衡》記載關于刮痧的方法主要有四種，即放痧法、搓痧法、刮痧法及淬痧法。

刮痧法--背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧癥，用銅錢蘸香油刮之，或用刮舌子腳蘸香油刮之。頭額腿上之痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內之痧，用食鹽以手擦之。

淬痧法--在頭額和胸脅出現小出血點或小充血點，用紙捻或大個的燈草蘸上少量香油點燃，然后用火頭直接粹到痧點上，火頭爆出一聲響即熄滅，再點燃去粹燒其他痧點。

放痧法--在委中穴或在十指尖放血，就是"放痧法"，也叫刺血療法或放血療法。

搓痧法--用手指撮擰、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或現出血點，此法若用于治療痧癥，則叫撮痧法。