體質學說與*的健康，疾病的預防、發生、發展、預后有著非常密切的關系，幾千年前古人就對人的體質進行了廣泛的研究，提出了各種學說，進行了不同分類，到現在這一研究還在進行，而且更加深入。無論怎樣分類，有一個共識，即人的體質有多種特性和差異，體質的形成離不開先天和后天兩個因素。

　　中醫稱先天因素為先天稟賦，是胎兒在母體中就已經形成的，主要為父母的遺傳特征。如父母身體強壯，子代也多強壯；父母體弱，子代也多體弱；父母患有糖尿病、高血壓等疾病，也會將易感性遺傳給子代；母親在懷孕期間的身體和精神狀態，甚至飲食、起居對胎兒先天稟賦的強弱都有重要影響，如果母親在懷孕期間飲食不節制、心情不寧、煩躁易怒，都會影響孩子的體質，因此先天因素是決定一個*質強弱的奠基石，起著非常重要的作用。

　　后天因素包括飲食習慣、居住條件和氣候、精神狀態、勞逸情況、社會環境等諸方面。先后天的因素可以相互依存，互相轉化。先天雖然強壯，如果后天不注意養護，體質就會由強變弱，百病叢生；相反，先天不足的孩子，只要后天進行正確的調養，體質就可以從弱變強，盡享天年。比如父母患有糖尿病，后代如果能夠注意飲食的調理，堅持運動鍛煉，減少緊張焦慮，就可以避免糖尿病的發生。