很多的食品添加劑都有致癌風(fēng)險，不知道你是不是從來沒有注意過??……
比如薯片、方便面、餅干、麻花等，這是很多朋友的愛了吧??？但是我前段時間看到篇文章，才知道這些食物里面是含有很多添加劑的，比如??特丁基對苯二酚。
特丁基對苯二酚是什么呢?我大概了解了一下后，腦袋里彈出個問題，這個對人身體是否有傷害?

原來特丁基對苯二酚通過嚴格的安全限量標準在食品中添加就是安全的，不用過于擔(dān)心???♀?。但是長期食用含有過量特丁基對苯二酚的食物，那就不行了?過量攝入特丁基對苯二酚可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、腹部疼痛等，還可能增加致癌風(fēng)險???

所以我們應(yīng)該怎么健康飲食？下面一起來看看吧！
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??限制不健康成分攝入
??多樣化膳食
??定時定量
……
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