我有個朋友昨天跟我說她感覺頭部有緊繃感，就像腦袋被勒住了一樣，超級難受，而且這種感覺已經持續了好一段時間了，還會頭痛、心慌，晚上也睡不好覺。我一聽，這不是和我之前得植物神經紊亂的時候癥狀一樣嘛！我就跟她說，你這可能是植物神經紊亂了。

于是陪著她去看了醫生，醫生說，這種情況不一定就是植物神經紊亂，像營養不良、失眠癥、低血糖、焦慮癥、高血壓這些都是很常見的。經過后面檢查，果然如醫生所說，我朋友并不是我們想的植物神經紊亂，而是有點高血壓！！！后面醫生給開了點降壓藥，讓她按時吃。這個事情也告訴我們，出現不舒服的癥狀之后，一定要去醫院檢查，不要自己下定論。

另外，醫生讓我朋友吃藥的同時還要注意下面這些事項：
??健康飲食
??控制體重
??戒煙限酒
??減少壓力
??監測血壓

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