最近，我的一個(gè)朋友因?yàn)楦忻翱人裕恢焙貌涣??。后來(lái)，她聽(tīng)人說(shuō)烤橙子可以緩解咳嗽，就試著烤了一個(gè)吃??。沒(méi)想到，吃了之后咳嗽真的緩解了很多！??

??我覺(jué)得很神奇，就去了解了一下烤橙子的功效與作用，發(fā)現(xiàn)原來(lái)烤橙子還有這么多好處呢！??

??烤橙子可以幫助化痰止咳。橙子本身就有潤(rùn)肺止咳的作用，烤過(guò)之后，效果更好哦??！

??烤橙子還可以促進(jìn)消化。橙子中的纖維素在加熱后更容易被人體吸收，有助于腸胃蠕動(dòng)??。

??此外，烤橙子還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。橙子富含維生素C，烤過(guò)之后也不會(huì)流失，依然可以為我們的身體提供營(yíng)養(yǎng)??！

當(dāng)然了，除了烤橙子，其他食物也可以改善咳嗽的情況，日常可以嘗試一下哦~
??蜂蜜
??雪梨
??檸檬
??薄荷
?姜茶

??寶子們，不妨試試烤橙子吧！如果你有其他的養(yǎng)生小妙招，也歡迎在評(píng)論區(qū)分享哦??！