前段時間我朋友說自己總是覺得心慌，好像心臟不是很好，就讓我陪他去醫院問問醫生。醫生檢查了一番，說我朋友的身體沒有什么大問題，回去好好休息就行。但我朋友還是不放心，就問醫生平時應該怎樣保護心臟?

醫生給我們說，如果想要保護心臟，可以采用以下方法??
??規律作息
??合理飲食
??勤加鍛煉
??保持良好心態

記得，愛護心臟就是愛護自己哦！一起加油，健康生活，從心??開始！如果平時心臟有不舒服的情況，要及時就醫哦！

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