前陣子，鄰居阿姨因為高血壓住進了醫院。醫生說，除了遺傳因素，她平時的飲食習慣也是導致高血壓的重要原因。尤其是鹽的攝入量，遠遠超出了健康標準。這次經歷讓阿姨深刻認識到了高血壓與鹽的微妙關系。

除了飲食外，高血壓患者日常注意事項還有哪些？
?日常注意
?保持規律作息
?適當運動鍛煉
?定期監測血壓
?保持情緒穩定

高血壓患者在日常生活中要注意飲食、作息、運動、情緒等多方面因素。通過科學合理的生活方式調整，可以更好地控制血壓，保持身體健康。

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